ありがたい

この前の日曜日は健康管理士対策講座があった。

ポイントがわかって絶対受けた方がいい講座。

今までただ本を読んでいただけでなかなか頭に入らなかったのが

やっぱり人に説明してもらうと入りやすいなあと感じた。

そして、その後管理士の先輩　つばささんに会ってもらい、

更なるアドバイスももらえました。

頼れる人には頼り、自分が何かできる人には何かしてあげられる。

ありがたいです。

健康って大事

時々、自分の健康状態のチェックに遭遇することがありませんか。

実は、この正月にあるワークショップに参加するために、資料を取り寄せたのです。

その参加条件の中に、健康状態について、かなりの制限項目があるのです。

日常の生活や、仕事をするのには、特に問題はないのですが、このように条件を、きめ細かく指定されると、かなり慎重になります。

三日間に及ぶワークに健康状態で、負荷をかけてしまうと、本来のワークに大きな影響を与えてしまいます。

しかも、同期の方にも、すくなからずの影響を与えてしまいます。

こんなに、生の健康状態に直面したのは、久しぶりです。

かなり前に、会社の海外研修の三日前から、発病し、食事・薬も一切受け付けず、ぬるめのお湯のみで、過ごし、出発の当日に、やっと、１００％ジュースが飲めた、という経験をしています。

途中で、ダウンしたときの事を思うと、毎日が、その一瞬一瞬が勝負でした。

今でも、当時の事を思うと、冷や汗が出ます。

今年は、健康について、既成の枠にとらわれず、書いてみます。

中には、私たちが、忘れかけていた内容の発掘になるやもしれません。

まずは、書いて行きます。

みつぶうさんありがとう！

さりげなく、暖かいコメントありがとうございます。

春の試験には、ゆったりと、心おきなく挑戦します。

これも、私の与えられたスケジュールだと思えば、それほど苦にはなりません。

かえって、もう一度、身につけることで、私らしい展開ができれば、それはそれでいいのかも、なんて考えています。

一時的には、この資格試験を終わってから、次の資格認定試験に臨む予定でしたが、少しだけ変更してみます。

これからも、よろしくお願いします。

今も勉強中です

そうなんです。最初は、資格云々が最優先していました。（少なくとも気持ちの上で）

少し？遅れｔれいたのが幸いしています。

いま、社会全体が、２００７年問題、つまり、団塊の世代の事をマスコミではこぞって取り上げています。

私自身、シニアについて、自分自身の事と受け止めて、行動しています。

多くは、シニアの市場性に注目していますが、本来はもう少し、未来の事を見つめて、

このシニアの世代が、肉体的にも、そして精神的にも、充実していることが、国の将来を占う少子化問題や、多くの経済問題にも絡んでくると考えています。

その中で、健康について、考えてみませんか。

少し前に、ヤスさんの投稿に、生きがいをしっかり持つことが健康の為に、とってもベストであると云うことを書かれていました。

私も、その通りだと確信しています。

これから、このブログ、今まで通り、健康管理士の受験に着いても書いて行きますが、勉強を始めてからの社会の気づきについても書いてゆきます。

意外と、身近なところで、健康の鍵があれば臆せず書いて行きます。

私は、元気な人が大好きです。

そして、人の健康の為に働いている人、どんな立場にあろうとも、

とっても好きなんです。そんな方々の瞳いつだって輝いています。

その、瞳を見ている中に、私の瞳も輝きを取り戻しているのです。

そして、お逢いする方に、喜びを感じさせている様子です。

今年もよろしくお願いします。

オンリーワン

昨年は「世界でたったひとつの花」が大ヒット。ナンバーワンではなく、オンリーワンがはやりましたね。

今日は今もいろんな人のオンリーワンを応援し、実践している人たちの集まりにさくらさんに連れて行って頂きました。

たくさんの刺激を受けましたが、私はまだ自分のオンリーワンが探せていません。ぼやっとは感じているのだけど。でもこういう場に行くとまた真剣に考え始めることができて、本当にありがたかったです。

健康管理士とは関係のないことを書いてしまっているようですが、自分のオンリーワンを探してそれが誰かのためになったら、いきいきと過ごせて病気になんかならないはず！と思いました。

みなさんも探してみませんか？自分のオンリーワン　！

ありがとうであります☆

　いやぁ嬉しい限りであります。本当に、、、。(^o^)

正直ほっとしております。しかし、これに甘んじずに今後に生かしていけるようにもっと勉強していきたいですねぇ。おっとこれは優等生の模範解答的な発言になってしまったであります(笑)

食は本当に大切ですよね。日本に食療内科が１つだけあるのをご存じでありますか??まさに字のごとく薬を使わずに食事だけで治療をしているらしいのです。しっかりとした食事をしていれば、ほとんど病気にもかかりませんからね(^o^)

それでは、お二人の健闘を祈ります!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!だぁぁぁ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

おめでとうございます

翼さん。凄い！かなり大変と聞いていましたが、

合格おめでとうございます。

私はかなり今月遊んでしまいましたが、その分あせってます。

追い込まれないとできないタイプなのでそうやって自分を

追い込んでいます。でも、やっぱり量が膨大なのでちょっと焦ってます。

翼さんのやり方で今はとにかく添削問題をこなす感じになっています。

もう少しきちんと覚えたいのですが・・・

私はテキスト３のメンタルヘルスとテキスト4の栄養学が好きです。

今日『食』という字は人を良くすると書くというのを読んで、

まさしく食事が人を変えると思っていたので、漢字って凄いなと思っていました。

食事は本当に人を作る基本です。食べ物が良いと人も良くなるので

子供にとっても大切なことなんですって。

子供を産む前にこういう勉強ができたことに感謝☆

おめでとう！翼さん。

健康管理の試験に合格されたことお聞きしました。

凄い！かなり、ハードな時間環境の中での勉強とお聞きしていましたので、本当に心からお祝い致します。

これからは、「先輩！」とお呼びした方が良いのでしょうか。

ヤスさんんも、多忙な中、着実に進んでいると聞いております。

で、私は？。　　うん、最近の出来事が、健康管理士で勉強したことを話すステージが着々進んでいます。おる意味、快い、プレッシャーが、訪れています。

そうなんですね、私たちが、勉強して行くことって、みんなが待っている内容なんですから、着実にやっていきます。（かなり、自分に甘い感じがします、、、）

勉強の方はみなさんどうですか?

　私は、第一回試験が終了しましたであります。(^o^)

なぜ第一回とつけるかといいますと、私には第二回の試験を受けなければならない気がしてしまうからでありますよ、、、(笑)

とはいえ、どんどん知識をつけて早く一人前になりたいです。みなさん頑張りましょう☆

ありがとう、翼さん

そうなんですね、この勉強って、生活の中で、生きてきています。

この勉強を進めていくうちに、いままでお会いした方の事を、思い浮かべｙたり、

自分自身の、健康のチェックをしたりしています。

そして、これから、ますます、多くの方々とお会いし、対話を始める私にとっても、

とっても大切な事なのです。

あまり、仰々しく考えるのも何かと、自分に言い聞かせていますが、

途中で、投げ出したらおしまいですね。

その点、翼さんって、尊敬してしまいます。

独特の個性の持ち主だと思いますよ。

「愛」そうかもしれませんね。

今頃になって、入試試験でもないのに、真剣に学ぼうとしている、私たちのキーワード

それは、巡り会う人々への「愛」に突き動かされた、ということでしょうか。

もうすぐ、本試験ですね。　頑張って下さい。